Орос руу хийх эрүүл мэндийн аяллыг хилийн чанадад амьдардаг хүмүүс болон бусад муж улсын иргэд хоёуланг нь сонгодог, ялангуяа орон нутгийн амралтын газрууд амрах тохилог орчин, биеийн байдлыг эрс сайжруулах арга барилаар алдартай байдаг.
Орос дахь амралтын онцлог шинж чанарууд
Та жилийн аль ч үед Оросын амралтын газруудад эдгэрч, эмчилгээгээ зуны улиралд дугуй унах, усанд сэлэх, өвлийн улиралд тэшүүр, цанаар гулгах зэргээр амжилттай хослуулж болно.
Уур амьсгалын амралтын газруудаас Хар тэнгисийн эрэг (Анапа, Сочи нар далайн эргийн уур амьсгалаараа алдартай), Карелия, Ленинград мужийн амралтын газруудад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй (зөөлөн уур амьсгал; зүрх судасны өвчнийг эмчлэхэд онцгой анхаарал хандуулдаг.).
Балнеологийн амралтын газруудаас Кисловодск (карбонатлаг рашаан усаар алдартай), мөн устөрөгчийн сульфидын баннаар өөрийгөө эрхлүүлэх Сочи, Мацеста нарыг онцлох нь зүйтэй.
Калининград мужид Зеленоградскийг анхаарч үзэх хэрэгтэй - амрагчдыг эмчлэхэд Зеленоградская рашаан, хүлэрт шаврыг ашигладаг.
Москва мужийн үлдсэн хэсгийг дурдах нь зүйтэй юм - орон нутгийн сувиллын газруудад та эрүүл мэнд, гоо сайхны хөтөлбөр ("Антистресс", "Цэвэрлэгээ" болон бусад), түүнчлэн хүнд өвчтэй хүмүүсийг эмчлэх боломжтой.
Оросын алдартай амралтын газрууд
- Marcial Waters: амралтын газар нь эдгээх шавараараа алдартай (найрлага нь витамин, гормонтой төстэй; өвдөлт намдаах нөлөөтэй бөгөөд үе мөч, нуруунд асуудалтай хүмүүст чухал ач холбогдолтой), өөр өөр найрлагатай 4 рашаан. Анхаарах зүйл: гайхамшигтай усыг ямар ч хэлбэрээр нэг хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалдаг тул төмрийн шүдэнд тогтохгүйн тулд эх үүсвэрийн ойролцоо хэрэглэж, хоолойгоор ууж байхыг зөвлөж байна. Хүссэн хүмүүс ижил нэртэй сувилалд эмчлүүлэх боломжтой бөгөөд өдөрт 3 удаа хооллох, эмчлэхээс гадна зочид концерт, диско, үдшийн киноны шоунд баяртай байдаг.
- Пятигорск: Орон нутгийн эрдэс усыг ундаа, балнеотерапи эмчилгээнд ашигладаг. Нэмж дурдахад Тамбукан нуурын лаг шаварыг энд хэрэглэх, усанд орох, цахилгаан шавар эмчилгээнд ашигладаг. Пятигорскийн алдартай сувиллын нэг бол "Машук" юм - энэ нь янз бүрийн өвчин, ялангуяа нүдний өвчнийг эмчлэх чиглэлээр мэргэшсэн юм. "Машук" нь ойн цэцэрлэгт хүрээлэнгийн дунд байрладаг тул амрагчдад тэнд зугаалах боломжийг олгодог.
- Туапс: Орон нутгийн байгалийн нөхцөл, уур амьсгалын улмаас Туапс хотод нөхөн сэргээх, урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ хийлгэх боломжтой. Тиймээс "Белая Рус" сувиллын газар нь сайн сонголт байж болох юм. Энэ нь өндөр чанартай эмнэлгийн тоног төхөөрөмжтэй байдаг тул энд амрагчид өвчнийг оношлох, оношлогооны дагуу янз бүрийн журмын дагуу эмчлэх боломжтой байдаг.
