Сочийн Адлер дүүргийн төв нь Адлер юм. Энэхүү амралтын газар нь Хар тэнгисийн эрэг дээрх хамгийн сайн амралтын газруудын нэг юм. Энэ нь Сочи хотоос 22 км, Хостаас 8 км зайд байрладаг. Адлер нь янз бүрийн замын маршрутаар ялгагддаг тул энд хүрэхэд тохиромжтой. Амралтын газарт авто зам, төмөр зам эсвэл далайгаар, мөн онгоцоор хүрч болно. Адлер дахь хүүхдийн зуслан нь оросуудын дунд үргэлж алдартай байсан.
Ямар амрах боломжтой юм
Энэхүү амралтын газар бол далайн эргийн нарлаг, үзэсгэлэнтэй булан юм. Энд амрах нь цэвэр далай, эрүүл агаар, агаар, нарны ванн гэх мэт маш олон давуу талтай. Адлерын нутаг дэвсгэр дээр байх нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд ашигтай байдаг. Амралтаа ямар ч үед гайхалтай өнгөрүүлж болно - өндөр эсвэл хилэн улиралд. Жуулчид далайн эрэг дээр амрахаар ирдэг тул ихэнх цагаа далайн эрэгт өнгөрөөдөг. Далайн эрэг нь сайн тоноглогдсон бөгөөд усан үзвэрийн бүх төрлийн зугаа цэнгэлийг санал болгодог: завиар аялах, трамплин, гадил, тийрэлтэт цанаар гулгах, үзвэр үйлчилгээ гэх мэт. Намар бол боловсролын аялал хийх хамгийн тохиромжтой цаг юм.
Адлерын ойролцоо сэдэвчилсэн цэцэрлэгт хүрээлэн, гайхалтай уулс байдаг. Жуулчид явган аялал, автобусны аялал хийдэг. Орчин үеийн амралтын газар нь өдөр шөнийн аль ч үед үзэсгэлэнтэй юм. Түүний нутаг дэвсгэр дээр модны сүүдэрт амрах боломжтой талбай, цэцэрлэгт хүрээлэн байдаг. Адлер дэд бүтэц сайн хөгжсөн гэдгээрээ алдартай. Амрагчид сувилал, кемп, дотуур байрны тасалбарыг урьдчилан худалдаж авдаг.
Адлер дахь хүүхдийн зуслан нь Их Сочийн хамгийн сайн зуслангийн нэг гэж зүй ёсоор тооцогддог. Тэдэнд амрах нь баяр баясгаланг өгч, хүүхдүүдэд удаан хугацааны турш санаж байдаг. Хүүхдүүд зөвхөн далайн эргийн амралтаараа төдийгүй боловсролын аялалд татагддаг. Тэд явган аялал хийж, үзэсгэлэн, музейд зочилдог.
Орон нутгийн шинж чанар нь гоо үзэсгэлэнгээрээ таалагддаг. Амралтын газрын нутаг дэвсгэр нь Их Кавказын нуруугаар хойд салхинаас хамгаалагдсан байдаг. Далайд намар ирэхэд ч гэсэн ус дулаан хэвээр байна. Хэрэв та хүсвэл 10 -р сар хүртэл усанд сэлэх боломжтой. Адлер хотод бүтэн жилийн турш ажилладаг эрүүл мэндийн баазууд байдаг. Ус хүйтэн байгаа тул та өвлийн ээлжинд сэлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч далайн эргээр алхаж, цэвэр агаараар амьсгалах нь маш ашигтай байдаг.
Амралт, эрүүл мэнд
Адлерын кемп, сувилал нь амрах, эрүүл байх сонирхолтой процедурыг төгс хослуулсан байдаг. Сувиллын газруудад эмчилгээний янз бүрийн процедурыг хийх боломжтой: массаж, усан бассейн, физик эмчилгээ гэх мэт. Эмчилгээ нь сайхан сэтгэлтэй орчны эсрэг явагддаг. Хүүхдүүд сэтгэлзүйн тайтгарлыг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь эмчилгээг илүү үр дүнтэй болгодог. Хэрэв эмчилгээ хийх шаардлагагүй бол хүүхдүүд зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагаанд хамрагдсанаар зүгээр л амарч болно.
