- ОХУ -ын дулааны булгийн онцлог шинж чанарууд юу вэ?
- Тюмень
- Аушигер тосгон
- Гауджекит дулааны рашаан
- Кулдур дулааны рашаан
Гэртээ жилд 3-4 сар л усанд сэлнэ гэж боддог оросууд эндүүрч байна. Далайн эрэг дээрээс гадна төрөлх улс нь аялагчдыг Оросын халуун рашаанаар хангадаг. Тэдэнд усанд орох нь рашаан сувиллын тааламжтай процедур, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх бодис юм.
ОХУ -ын дулааны булгийн онцлог шинж чанарууд юу вэ?
Алтайн нутаг дэвсгэрт Белокуриха амралтын газар нь аялагчдын анхаарлыг татдаг бөгөөд энэ нь дулааны рашаангаараа алдартай. Эдгээр гидрокарбонат-натри-сульфат радоны ус нь азот, фтор, цахиур агуулдаг. Харшлын эсрэг тэмцэж буй, мөн өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй усны нөлөөг өөрсдөө туршиж үзэхийг хүсдэг хүмүүс энд очих хэрэгтэй.
Камчатка нь 150 рашаанаар алдартай боловч бүгд ууж чаддаггүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Тиймээс Тумрок дулааны булаг нь хүнцэл агуулдаг. Усан дахь түүний агууламж нь эмийн усны хувьд зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээнээс 3 дахин их байдаг. Гэхдээ эдгээр усанд (+ 42-52˚C) та сэлж болно (хүнцэл, борын концентраци ихтэй ус нь эмчилгээний ач холбогдолтой).
Хэрэв бид Вилючинскийн халуун рашааны талаар ярих юм бол тэдний байршил нь Вилюча голын хөндийн дээд хэсэг юм: ус нь + 60˚C температуртай бөгөөд 100 мг / л хүртэл цахиурын хүчил агуулдаг.
Краснодар мужийн алдар нэрийг 32 дулааны рашаан авчирсан боловч зөвхөн 13-ийг нь идэвхтэй ашигладаг. Хамгийн сонирхолтой нь "Солнечная Поляна" (Апшеронск), "Минеральный" (Хадыженск) сувиллын иод-бромын худаг юм. Гипертензи, атеросклероз, экзем, varicose судлууд, хэрх, умайн үрэвсэлт үйл явц, тулай болон бусад өвчнөөр шаналж буй хүмүүст энд эмчлүүлэхийг зөвлөж байна.
Тюмень
Тюмень хотын ойролцоо хүн бүхэн тохилог дулааны булгийг олох боломжтой болно - жилийн турш усны температур + 36-45 хэм байна. Хамгийн алдартай эх сурвалжууд нь дараахь амралтын төвүүдэд байрладаг.
- "Верхний Бор": "Источный" рашаан зочид буудал нь түүний нутаг дэвсгэр дээр байрладаг бөгөөд зочдод хэт улаан туяаны болон Финляндын саун, халуун ванн, джакузи, рашаан капсул, хушны торх, гадаа усан сан, халуун рашаан өгдөг. ус асгаж байна (бас гидромассаж суурилуулах, хүрхрээ байдаг).
- "Сосновый Бор": 1246 метрийн гүнээс худгаас нийлүүлдэг дулааны устай (температур + 36-38˚C) 2 усан сантай зочдыг баярлуулдаг.
Аушигер тосгон
Аушигер тосгон (Черекскийн дүүрэг, Кабардино-Балкар) нь 4000 метрийн гүнээс урсдаг рашаан усаараа алдартай (ус нь "дулаарч" + 50 хэм хүртэл).
Захын судас, батга, остеохондроз, нейродермит өвчнөөр шаналж буй хүмүүст зориулж орон нутгийн усыг усанд оруулдаг. Ходоодны үрэвсэл, I ба II градусын таргалалт, тулай өвчтэй хүмүүст уухыг зөвлөж байна. Усаанаас гадна хөх шавар хэрэглэснээр эдгээх үр нөлөөг олж авах боломжтой.
Гауджекит дулааны рашаан
Северобайкальск хотоос 25 км -ийн зайд орших булаг шандны усанд сэлэхийг зөвлөж байна (тэдний температур бараг + 50˚С), арьс, эмэгтэй, булчингийн тогтолцоо, мэдрэлийн тогтолцооны өвчтэй гэж оношлогдсон хүмүүст зөвлөж байна. Үүний тулд угаалгын өрөө нь 2 гадаа усан сан хэлбэрээр хийгддэг. Сонирхсон хүмүүс ойролцоох "Встреча" зочид буудал эсвэл "Хост" амралтын төвд байрлаж болно.
Хэрэв та Гоуджекит рашааны ойролцоо "зэрлэг" амрахыг хүсч байвал бат бөх майхан, дулаан дотуур хувцас, унтлагын дулаан цүнхгүйгээр хийж чадахгүй, учир нь зуны шөнө ч гэсэн тэнд маш хүйтэн байдаг. Түүнчлэн шаардлагатай эм, шавьжнаас хазуулсан эм, удаан эдэлгээтэй бүтээгдэхүүнийг арчлах нь чухал юм.
Жуулчид зуны улиралд жимс жимсгэнэ, мөөг түүж, өвлийн улиралд сноуборд, цанаар гулгах (Байгаль нурууны энгэр нь тэдний үйлчилгээнд байдаг) -тай хослуулах боломжтой болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Загасчлах нь тийм ч сонирхолтой биш юм (та зөвхөн саваагаар загасчилж болно) - Гоуджекит голоос та хэлтэг, crucian carp, chub, dace, asp, silver bream …
Кулдур дулааны рашаан
Кулдур (Еврейчүүдийн автономит мужийн тосгон) ус (гаралтын + 72˚C) нь фтор, цахиурын хүчил (112 мг / л) их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд нэг худгаас радоны ус урсдаг. Орон нутгийн усыг экзем, артрит, радикулит, остеохондроз, хайрст үлд, үргүйдлийг эмчлэхэд ашигладаг. Амралтын газарт сувилал барьсан тул жуулчид Горнякийг сайтар судалж үзэх нь зүйтэй болов уу (гидропатик эмнэлэгт угаалгын өрөө байдаг, хоёр ванн нь гидромассаж юм; өвчтөнүүд усны эргүүлэгийн нөлөөг туршиж үзэх боломжтой болно). гар, хөл, эмэгтэйчүүдийн суулгац, толгой, бохь услах), "Кулдуру" (эрүүл мэндийн цогцолбор нь хэд хэдэн гидропатик байгууламж, тоноглогдсон поликлиниктэй) ба "Санусу" (эмнэлгийн процедур хийлгэхээс гадна зочид бильярд тоглох, зочлох боломжтой. урлагийн галерей, номын сан).
