Аялал жуулчлалын үеэр та шинэ улс орнуудыг үзэх, наранд шарах, бусад соёл, орон нутгийн үзэсгэлэнт газруудтай танилцахаас гадна ухамсрын хүрээгээ тэлж, оюун ухаанаараа баяжиж, ая тухтай байдлаасаа гарч чадна. Гэсэн хэдий ч, та нар зүгээр л далайн эрэг дээр наранд шарах эсвэл оюуны хил хязгаараа тэлэх, орон нутгийн авьяас чадвар, адал явдлыг мэдрэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран аяллаа илүү үр дүнтэй өнгөрүүлэхэд туслах хэдэн зөвлөгөө байна. British Airways нь амралтаа төгс сайхан өнгөрүүлэхийн тулд аялагчдад хэдэн лайк хакераа хуваалцсан байна!
Ер бусын зүйл хий
Хамгийн тод дурсамж бол шинэ туршлага олж авах явдал юм, тиймээс тайвширсан үедээ тав тухтай бүсийнхээ хил хязгаарыг бага зэрэг шахаж, ердийн зан байдлаасаа гарахыг хичээ. Амралтын газрыг сонгохдоо үргэлж очиж үзэхийг хүсч байсан боловч дараа нь байнга хойшлуулж байсан улс, хотуудынхаа талаар бодож үзээрэй - Рио -де -Жанейро (Бразил), Кейптаун (Өмнөд Африк), Хонконг, Бангкок (Тайланд), Дубай (АНЭУ)), Лима (Перу), Сан Хосе (АНУ). Эдгээр бүх газрууд танд шинэ туршлага өгч, өөрийгөө бага зэрэг таньж мэдэхэд тань тусална гэдэгт итгэлтэй байна. Зочид буудлаас гараад нутгийн иргэд хооллодог ресторанд зочилж, үндэстний дэлгүүр, захуудаар тэнүүчилж, танихгүй хүмүүсийн зөвлөгөөгөөр хотоор аялахыг хичээ.
Шалтгаан хайхаа боль
Бидний олонх нь чамин улс орнуудаар аялах, шинэ зүйл сурах, үзэсгэлэнт газруудыг үзэх, тэр бүү хэл жинхэнэ адал явдалд орж, Индиана Жонс эсвэл Лара Крофт шиг байхыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр амралтаа төлөвлөхдөө чамин улс орныг шийддэггүй, учир нь ямар нэгэн зүйл хийхгүй байх шалтгааныг олж авах, хийхээс хамаагүй хялбар байдаг. Шинэ жил ойртож байна, бид 2017 онд мөрөөдлийнхөө дор хаяж нэг газарт очиж үзэхийг зөвлөж байна - хүслээ биелүүлээрэй!
Рационал хандлага
Аялах нь үргэлж сэтгэл хөдөлгөм байдаг боловч өөр улсад байх хугацааг аль болох тохь тухтай байлгахын тулд танд хэрэгтэй бүх зүйл байгаа эсэхийг шалгаарай. Виз, буцах тасалбараас гадна чамин орныг сонгохдоо хэл ярианы дэвтэр авч явах эсвэл утсандаа толь бичиг татаж авснаар нутгийн иргэдтэй харилцахдаа өөртөө итгэлтэй болж, харах боломжийг танд олгоно. дотроосоо улс. Түүнчлэн, хэрэв та Африк эсвэл Өмнөд Америк руу явахыг мөрөөдөж байгаа бол вакцинжуулалт, аялалын маршрутаа урьдчилан анхаарч үзээрэй - эдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй.
Түүнээс гадна, хэрэв та амралтаараа хаа нэг газар байнга нисдэг бол үүнийг оновчтой ашиглаарай. British Airways нь Executive Club -ийн үнэнч байдлын хөтөлбөртэй бөгөөд энэ нь урамшуулал хуримтлуулах боломжийг олгодог бөгөөд үүнийг хожим шинэчлэлт хийх, шинэ аялалын тасалбар авахад зарцуулах боломжтой юм.
Ажил, хэргийг ардаа орхи
Гаджет бол асар том адислал бөгөөд нэгэн зэрэг "хүнд ачаа" болдог нь нууц биш юм. Нэг талаас, тэд бидэнд хайртай хүмүүстэйгээ үргэлж холбоотой байх боломжийг олгодог, нөгөө талаас тэд ажлаа 100% орхиж, ажлын имэйлээ шалгаж, өдөр тутмын жижиг асуудлуудыг шалгаж чаддаггүй. Амралтаараа бүх электрон төхөөрөмжөө түр зуур унтрааж үзээрэй. Энэ нь хичнээн хэцүү болохыг бид мэднэ, гэхдээ зүгээр л оролдоод үзээрэй … Хамгийн цөхрөнгөө барсан тохиолдолд илүү туйлын сонголт байж болох юм - мобайл холболт, интернет холболт байхгүй газарт оч. Амралтаа сайхан өнгөрүүлээрэй.
Айдас нүүр тулсан
Хамгийн гол нь айдастайгаа тэмц. Та нутгийн хэл мэдэхгүй байсан ч гэсэн нутгийн иргэдтэйгээ чатлаж үзээрэй, тэнэг юм шиг сонсохоос бүү ай. Зочид буудлын гадаа алхаж, хотоор зугаалж, орон нутгийн хоол, зугаа цэнгэлийн дээжийг үзэж, өнгөлөг орон нутгийн зах дээр өглөө эрт очиж, дараа нь машинаар түрээслээрэй.
Олон хүмүүсийн хувьд айдас нь нислэгээс эхэлдэг. Амралтаа хойшлуулахгүй байх, стресстэй уншихгүйн тулд онгоцонд авч явах зүйлээ заавал авч яваарай. Хоёрдугаарт, нислэгийн үеэр их хэмжээний ус уугаарай! Усан онгоцонд шингэн алдах нь элбэг тохиолддог тул усан хангамжаа тогтмол дүүргэж байх хэрэгтэй. Энэ нь түгшүүрийн сонгодог шинж тэмдэг болох толгой эргэхээс зайлсхийхэд тусална.
Эцэст нь хэлэхэд, нисэх нь жинхэнэ фоби болох хүмүүсийн хувьд British Airways нисэх айдсаа даван туулах хөтөлбөрийг эхлүүлж байна. Хөтөлбөрийн хүрээнд ангиудыг дэлхийн өөр өөр хотуудад явуулдаг бөгөөд British Airways компанийн нисгэгчид болон үйлчлэгч нар клиник сэтгэл судлаачийн оролцоотойгоор явуулдаг. Хичээлийн явцад аэрофоби өвчтэй зорчигчид агаарын аяллын тухай баримт, домог сурч, ижил төстэй мэдрэмжтэй бусад зорчигчидтой харьцдаг. Өдрийн төгсгөлд ихэвчлэн туршилтын нислэг байдаг бөгөөд энэ үеэр оролцогчид нэг өдрийн сургалтаас олж авсан бүх зөвлөгөө, мэдлэгээ практикт хэрэгжүүлэх боломжтой болдог.
